البرامج
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
-
يتطلب برنامج Jerusalem Marlins WPC من جميع الرياضيين العمل بجد لتحقيق قيمنا الأساسية:
-
العمل الجماعي
-
التزام العمل الجاد / أفضل جهد
-
التعاون: لا أعذار.
-
الثقة
-
التواضع
-
احترام الذات والمنافسة
البرامج والفرق التنافسية يهدف نادي جيروساليم مارلينز إلى مساعدة لاعبي كرة الماء في جميع أنحاء فلسطين على اكتساب المهارات اللازمة لتحقيق النجاح طوال حياتهم المهنية في كرة الماء وما بعدها. نحن نؤمن بأهمية تزويد لاعبينا بتجربة كرة الماء عالية الجودة، في بيئة إيجابية وتنافسية.
-
-
الفرق التنافسية (12/14/16/18 ) يتضمن البرنامج التنافسي لنادي جيروساليم مارلينز فرق 12u/14u/16u/18u وهو مصمم للرياضيين ذوي مهارات السباحة القوية وبعض الخبرة في كرة الماء، بهدف التنافس على مستوى متقدم والتفوق في كرة الماء.
-
10 وتحت الفرق يركز برنامج 10 & Under التابع لنادي جيروساليم مارلينز على إتقان الحركات الأساسية ومهارات كرة الماء مع تقديم تقنيات كرة الماء مثل الهجوم والدفاع. يجب أن يكون الرياضيون المهتمون بالانضمام إلى برنامج 10u قادرين على السباحة لمسافة 25 مترًا حرة بشكل متواصل وأن يكونوا مرتاحين عند دوس الماء لفترات طويلة. مثل الفئات العمرية الأكبر سنًا، تتدرب فرقنا المكونة من 10 أفراد وتتدرب على مدار العام للمنافسة في البطولات المناسبة للأعمار والتي تسلط الضوء على تنمية مهارات كرة الماء.
-
مجموعة سبلاش بول والانتقال (من 5 إلى 9 سنوات) تم تصميم Splashball and Transition Group التابعة لـ Jerusalem Marlins WPC للسباحين الذين يشعرون بالراحة بالفعل في الماء ويمكنهم السباحة لمسافة 25 مترًا على الأقل عبر حوض السباحة. تم تصميم برنامج Splashball الخاص بنا لتقديم رياضة كرة الماء للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و9 سنوات من خلال تعليم مهارات كرة الماء الأساسية في شكل ممتع وترفيهي.
-
يركز برنامج Transition Group على تعليم الضربات وتقنيات السباحة المختلفة، مثل السباحة الحرة مع التنفس الجانبي، وسباحة الظهر، وسباحة الصدر، وركلات الدولفين. المهارات الموصى بها المطلوبة قبل الانضمام إلى Splashball أو Transition Group هي كما يلي: يجب أن يكون المشاركون قادرين على السباحة الحرة لمسافة 25 مترًا على الأقل / ضربة الزحف الأمامية مع التنفس الجانبي، أو أن يكونوا قادرين على السباحة على الظهر لمسافة 25 مترًا، أو أن يكون لديهم القدرة على الركل على ظهورهم في وضع عائم.